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    宮寒,都是女人自找的!你還真的要相信

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     體寒乃百病之源。俗話說“十病九寒”、“病從寒中來”,女生冬季衣著單薄違背了養生原則。女人的生殖系統最怕冷,冬天比較耗損陽氣,下半身著涼會直接導致女生宮寒。

    專家提醒女朋友們,夏天也是宮寒出現頻率最高的季節。夏天天氣酷熱,很多女生喜歡呆在室內,穿著十分清涼,還吹著空調,不知不覺中子宮卻受著寒冷的刺激,導致宮寒的出現,使子宮功能大大降低,容易出現手腳冰冷、渾身無力、食欲不振甚至月經不調的癥狀。
    而且,很多女很酷愛吃冰淇淋,不管春夏秋冬,這種大寒之品,長期刺激著女生的身體,使得寒氣更甚,造成身體內寒很盛,引發宮寒。
    在辦公室或家里時,別直接對著空調的風口吹,常備外套或披肩,護住你的肩膀,和脖子,那里可不能受涼。穿著裙子時可用披肩護住腿部,尤其是膝蓋。絲襪對怕冷的女子也是需要的,以防寒從腳下生。如果坐在空調的前面,最好是面對空調,冷風從背后吹,比迎面風對人體造成的傷害更大。
    而且,對于職場女生,盡量不在辦公室 趴在桌上午休,這樣睡覺會無意中露出后腰,而且睡眠時毛孔松懈,這樣比較容易被寒邪所傷,腰府受寒。夏天不要坐有寒氣的椅子,例如地面、石面或鐵面椅子,導熱快,寒氣重,寒邪會迅速擊退你身體的陽氣直接攻擊子宮。
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